열사병은 무덥고 밀폐된 공간에서 일하거나 운동할 때 체온에 문제가 생기는데요.

심부체온이 40도 보다 더 상승해 일사병과 달리 발작, 경련, 의식 소실 등 중추신경계 기능 이상을 보이는 것을 말해요.

중추신경계 이상과 더불어 신장이나 간 등의 장기 기능 손상이나 쇼크 증상이 함께 나타날 수도 있어 적절한 치료를 받지 못할 경우에는 생명까지 위태로워질 수 있다는 사실!

그렇다면 일사병과 열사병은 어떻게 예방하면 될까요?.

[3] 일사병과 열사병 예방법

가장 중요한 건 고온에서 장시간 활동하는 것을 피해주세요!

불가피하게 기온이 높은 곳에서 작업을 하거나 운동을 해야 할 경우에는 그늘에서 틈틈이 휴식을 취해주고 충분한 수분 섭취를 해주면 예방이 된답니다.

휴대용 선풍기를 들고 다니거나 냉찜질팩으로 몸을 시원하게 해주는 것도 좋은 방법이에요!

마지막으로 일사병과 열사병의 응급처치 방법을 알아볼게요.

[4] 일사병과 열사병 응급처치 방법

일사병 응급처지 방법

[1] 그늘지고 시원한 장소로 환자를 옮겨주세요.

[2] 옷을 벗기고 소금이 들어간 찬물이나 이온 음료 또는 일반 찬물을 마셔 수분을 섭취하게 합니다.

[3] 시원한 물을 뿌려 주거나 젖은 물수건으로 몸을 적셔 줍니다.

[4] 체온이 내려가도록 부채질을 해 주고 상태를 관찰해 주세요.

30분 안에 증상이 회복되지 않으면 병원으로 옮겨야 합니다.

열사병 응급처치 방법

[1] 그늘이나 시원한 장소로 이동하여 옷을 벗긴 후 119에 신고합니다.

[2] 몸에 물을 뿌리거나 몸 전체를 젖은 수건으로 감싸고 강한 바람으로 증발시켜 체온을 신속히 내려주세요.

[3] 습도가 높은 경우 얼음을 수건에 싸서 겨드랑이와 사타구니에 대 주어 체온을 내려줍니다.

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이렇게 일사병과 열사병에 대해서 알아봤는데요.

어떻게 도움이 되셨나요?

올 해 여름은 더위야 물러가라~ 다들 시원한 여름을 맞기를 기도할게요!

(본 정보는 상식제공을 위한 '건강정보'로써, 의사나 약사의 진료나 치료를 대신할 수 없습니다.)

(출저 : 질병관리본부 국가건강정보포털 http://health.cdc.go.kr/health/Main.do)